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泰州租房网:小夜灯在偷偷危险你的宝宝?还能愉快地用吗?

约稿员 快讯 2020-04-23 79 0




许多妈妈,尤其是新手妈妈喜欢在卧室放一盏小夜灯。晚上,卧室里的大灯关闭,只要小夜灯亮着,就不用忧郁宝宝会畏惧;午夜需要给宝宝喂奶或者换纸尿裤的时刻,开着小夜灯也异常利便。可是,总有传言说开着小夜灯睡觉对宝宝危害很大,真的是这样吗?


关于小夜灯的争议


赞成理由

否决理由

1.宝宝怕黑;

2.在黑黑暗忧郁宝宝受到危险;

3.小夜灯的光弱弱的,不耀眼,适合睡眠时代使用;

4.利便妈妈在夜晚考察宝宝。

1.开灯睡觉,光线对眼睛有刺激,使宝宝眼睛得不到充实的休息,影响视力发育

2.影响宝宝睡眠质量:开灯睡觉会使宝宝躁动不安,使得每次睡眠的时间缩短,睡眠变浅,容易惊醒;

3.开灯睡觉,还会使宝宝排泄生长激素削减,改变宝宝顺应昼明夜暗的自然规律,影响生长发育。


看起来,小夜灯就像是洪水猛兽一样平常恐怖。实在,小夜灯并不是完全不能开。连最权威的美国儿科学会都没有严禁使用小夜灯。


美国儿科学会 在建议宝宝睡眠的问题中,只是建议将卧室的光线调暗:“家里多了一个新生儿后,你一定想把婴儿室内的光线调暗,并且在关灯后留一盏夜灯。夜灯能辅助你查看孩子的状态。当孩子长大一点,夜灯也能辅助他减轻醒来时的恐惧感。” 


我们需要注重的是,不要选择光线太亮的小夜灯,另外在使用时也要注重:不要把小夜灯放在宝宝头顶直射宝宝;等孩子熟睡或者替换尿布后就关闭小夜灯。另有,在选择小夜灯的时刻,只管不要选择蓝光的,要选择橘黄色光的小夜灯。这样对宝宝的眼睛危险比较小。




小夜灯真的不能用吗?


虽然理论上,小夜灯可能会对宝宝的生长发育造成不良影响,但只要选择合适的光源,并合理使用,小夜灯也是你育儿路上的小副手。

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